Oorkom jou skaamheid

Daar is geen kortpaaie om jou skaamheid te oorkom nie; jy sal daaraan moet werk om gemaklik tussen mense te wees. Jy kan dit egter doen. Hier is ‘n paar beproefde strategieë wat jou sal help om vriende te maak:

1) Jy kan nie ontken dat jy skaam is nie, maar hoe meer jy daaroor praat, hoe meer word die beheer wat dit oor jou uitoefen, versterk. ‘Deur die regte woorde te gebruik kan ‘n mens sy honger stil. Hy kan genoeg kry om te eet met wat hy sê. Die tong het mag oor dood en oor lewe. Hulle wat lief is om te praat, moet saamleef met die gevolge van hulle woorde’ (Spreuke 18:20-21 NLV). ‘Want God het ons nie ‘n gees van skugterheid gegee nie, maar van krag, liefde en selfbeheersing’ (2 Timoteus 1:7 NLV). Vrees is ‘n gees en jy moet leer om dit te verwerp! Die feit dat jy jouself as ‘skaam’ beskryf, is geen rede om van kanse om dit te oorkom, weg te skram nie. Vermyding versterk net jou vrees.

2) Neem deel aan ‘n aktiwiteit wat jy regtig geniet, sodat jy iets sal hê om met passie en entoesiasme oor te gesels.

3) Ignoreer jou kloppende hart, wankelende stem, sweet, seer maag of ander tekens van angs; hulle is nie dodelik nie. Glimlag. Dit is aansteeklik en noodsaaklik om toeganklik te lyk.

4) Vra mense om oor hul gunsteling onderwerp – hulself – te praat. Luister dan aandagtig en hou op om jouself te bekommer oor wat jy volgende moet vra.

Onthou, jy kan nie beheer wat mense van jou dink nie – hou dus op om daaroor te tob. Mediteer eerder op Filippense 4:6-9, ‘…Dan sal die God wat vrede gee, by julle wees’ (Filippense 4:9 NLV).

Sielskos: Hoogl 5-8; Mark 15:21-32; Ps 91; Spr 21:28-31