Moenie bang wees om oud te word nie (2)

Laat die gedagte aan ouer word jou depressief voel, maak dit jou angstig of fatalisties in jou lewensuitkyk? Indien dit die geval is, lees die volgende: ‘Geplant in die Here se woning groei hulle weelderig, daar in die tempel van ons God. Al is hulle oud, is hulle ‘n aanwins; hulle is vars en lewenskragtig’ (vers 14-15 NLV). Hier is hoe om ‘vars en lewenskragtig’ soos jy ouer word, te bly:

1) Pas jou gesondheid op. Navorsing wys dat goeie gesondheid die belangrikste faktor is om geluk in jou latere jare te bepaal. Eet gesond en oefen dikwels. Drink baie water, neem jou daaglikse vitamiene en gaan vir gereelde doktersondersoeke. Dit sal jou nie meer tyd waarborg nie, maar dit sal die kwaliteit van jou tyd hier op aarde bepaal.

2) Lyk op jou beste. Trek stylvol, soos jou begroting dit toelaat, op elke ouderdom aan. Wanneer jy goed lyk, voel jy goed – en geïnspireerd. Hou egter jou pogings om aantreklik te lyk, in balans. Dink twee keer en doen jou huiswerk voor jy voor kosmetiese chirurgie swyg. Sommige kan baie gevaarlik wees. ‘Skoonheid is soms misleidend. ‘n Mooi voorkoms hou nie vir altyd nie. ‘n Vrou wat ontsag het vir die Here verdien om geprys te word. Gee vir haar die waardering wat sy verdien. Laat sy erkenning geniet in die stadspoort’ (Spreuke 31:30-31 NLV).

3) Help waar hulp benodig word. Moeder Teresa het gesê: ‘Ons kan nie groot dinge doen nie. Ons kan net klein dinge met groot liefde doen.’ Jy sal verbaas wees oor die gevoel van krag, eiewaarde en bevrediging wat jy voel wanneer jy aan die behoeftes van ander voldoen. ‘n Onbekende digter het geskryf: ‘It’s loving and giving that makes life worth living!’

Sielskos: Lev 21:1-23:25; Matt 5:27-37; Ps 71:17-24; Spr 2:3-5