2025-07-24
Amos 3:3 NLV
Verhoudings word op wedersydse vertroue gebou – en vertroue word op die waarheid gebou. Daar is egter maniere om die waarheid te praat wat help en maniere om die waarheid te praat wat seermaak. Jy kan die waarheid praat deur net te sê wat jy dink, sonder om die ander persoon se gevoelens in ag te neem. Of jy kan die Bybelse benadering gebruik: ‘Nee, terwyl ons mekaar liefhet, sal ons by die waarheid bly en so in alle opsigte groei…’ (Efesiërs 4:15 NLV).
Kom ons veronderstel dat ‘n paartjie baklei omdat hy altyd laat is. Hoe kan sy seker maak hy verstaan haar boodskap? Wel, sy kan vir hom sê:
a) ‘Ek voel gefrustreerd.’ Geen blaam, geen aanval; net ‘n eerlike uitdrukking van hoe sy voel.
b) ‘Dit voel vir my asof my tyd nie werklik vir jou belangrik is nie.’ Geen aanval nie; sy deel net haar emosies eerlik.
c) ‘Kan jy in die toekoms asseblief probeer om betyds te wees of my laat weet wanneer jy hier gaan wees?’ In plaas daarvan om op sy optrede in die verlede, wat hy nie kan verander nie, te fokus, sê sy vir hom hoe sy graag sal wil hê hy in die toekoms moet optree.
d) ‘Sal jy gewillig wees om dit vir my te doen?’ Geen eise nie; sy vra net vir oorweging en samewerking. Wanneer hy instem, het hulle ‘n geïmpliseerde ‘kontrak’.
Sy bedank hom opreg en beloon elke poging wat hy aanwend om sy woord te hou. In werklikheid het sy pas die verhouding herbelyn deur hom ‘n bondgenoot in plaas van ‘n teëstander te maak. Sy het ook die fokus as ‘n gedeelde een, nie iets wat sy ‘aan hom doen nie!’ geherdefinieer. Soos die Bybel sê: ons kan ‘saam op reis gaan’ wanneer ons ‘afspreek om dit te doen.’
Sielskos: Deut 5-7; Matt 12:15-21; Ps 78:1-8; Spr 16:23-24
2025-07-23
Galatians 5:15 CEV
Every worthwhile relationship can experience problems. With that in mind, it’s important to recognize this:
(1) Problems are inevitable, normal, and potentially beneficial. They’re inevitable because relationships bring together very different people. They’re normal because all relationships, including great ones, go through ups and downs. And they’re potentially beneficial because, handled effectively, the relationship can grow through problems.
(2) Generally speaking, there are three problem-solving styles.
(a) The avoid style. These are the “don’t-rock-the-boat” kind of people. They bury their feelings without realizing those feelings will undoubtedly rise again down the road. They go from clam up, to build up, to blow up, inviting mental, emotional, and physical side effects. Meanwhile, the problem keeps growing, and the unfinished business erodes the relationship.
(b) The attack style. These are the “get-them-before-they-get-you” people. They’re fighters who refuse to concede, so they inflict wounds on each other, wounds from which it can be hard to recover. The Bible says, “If you keep attacking each other…you will destroy yourselves.” Why? Because attack begets counterattack, and nothing gets resolved.
(c) The approach/assert style. These are the “no-price-is-too-high-to-maintain-a-good relationship” people. They’re sensitive to other people’s feelings while insisting that both parties deal directly with the important issues. They avoid blame fixing, attack the issue instead of the individual, and invite others to partner with them in solving the problem and strengthening the relationship. Try it – it works!
Soul food: Deut 3-4; Matt 12:1-14; Ps 46; Pro 16:20-22
Galasiërs 5:15 NLV
Elke verhouding wat die moeite werd is, kan probleme ondervind. Met dit in gedagte, is dit belangrik om die volgende te besef:
1) Probleme is onvermydelik, normaal en moontlik voordelig. Hulle is onvermydelik, omdat verhoudings verskillende mense bymekaar bring. Hulle is normaal, omdat alle verhoudings, selfs wonderlike verhoudings, laagte- en hoogtepunte deurmaak. Hulle is ook moontlik voordelig, omdat wanneer die probleme effektief hanteer word, die verhouding kan groei.
2) Oor die algemeen is daar drie maniere om probleme op te los.
a) Die vermydingstyl. Hierdie mense begrawe hulle gevoelens sonder om te besef dat daardie gevoelens onvermydelik weer later gaan opduik. Hulle bly stil, die gevoelens bou op en hulle ontplof dan, wat geestelike, emosionele en fisiese newe-effekte meebring. Terseldertyd hou die probleem aan groei en die ongedane sake kalwe die verhouding weg.
b) Die aanvalstyl. Hierdie mense is vegters wat weier om op te gee, dus hou hulle aan om wonde toe te dien; wonde wat moeilik is om gesond te word. Die Bybel sê: ‘Maar julle byt en verskeur mekaar. Pas op dat julle mekaar nie heeltemal verslind nie!’ Aanvalle veroorsaak teenaanvalle en niks word opgelos nie.
c) Die benaderingstyl. Hierdie mense is sensitief vir ander mense se gevoelens, maar dring daarop aan om belangrike kwessies direk aan te spreek. Hulle vermy dit om blaam uit te deel, val die kwessie eerder as die individu aan en nooi ander uit om saam met hulle te werk om die probleem op te los en die verhouding te versterk. Probeer dit – dit werk!
Sielskos: Deut 3-4; Matt 12:1-14; Ps 46; Spr 16:20-22
2025-07-22
John 4:34 NIV
No one had more energy than Jesus. He got up early, stayed up late, and sometimes pulled all-nighters. Where did He get all that energy from? The answer is found in a fascinating dialogue. “His disciples urged him, ‘Rabbi, eat something.’ But He said to them, ‘I have food to eat that you know nothing about.’ Then His disciples said to each other, ‘Could someone have brought him food?’ ‘My food,’ said Jesus, ‘is to do the will of him who sent me and to finish his work'” (vv. 31-34 NIV).
When you see the word “food,” you think energy because that’s what food is. And Jesus makes an insightful point here: God’s will is energizing. So, how do you keep yourself energized? By staying in the will of God. Engaging in God-ordained passions and pursuing God-sized dreams is how we produce energy. Nothing energizes us more. Don’t just repent of doing what is wrong; replace it with what is right.
Paul writes: “Therefore, my beloved brethren, be firm (steadfast), immovable, always abounding in the work of the Lord [always being superior, excelling, doing more than enough in the service of the Lord], knowing and being continually aware that your labour in the Lord is not futile [it is never wasted or to no purpose]” (1 Corinthians 15:58 AMPC). If sin is a waste of energy, which it is, then discovering and fulfilling your God-given assignment in life is the most energizing thing that you can do.
Soul food: Deut 1-2; Matt 11:20-30; Ps 42:6-11; Pro 16:17-19
Johannes 4:34 NLV
Niemand het meer energie as Jesus gehad nie. Hy het vroeg opgestaan, laat gaan slaap en soms deurnag wakker gebly. Waar het Hy al daardie energie vandaan gekry? Die antwoord word in ‘n fassinerende dialoog gevind: “Intussen het sy dissipels Hom gesmeek en gesê: ‘Rabbi, eet tog net iets.’ Maar Hy het gereageer: ‘Ek het kos om te eet waarvan julle nie eers weet nie.’ Die dissipels sê toe onder mekaar: ‘Het iemand anders dalk vir Hom iets gebring om te eet?’ Jesus antwoord hulle: ‘My kos is om die wil te doen van Hom wat My gestuur het, en om sy werk klaar te maak'” (verse 31-34 NLV).
Wanneer jy die woord ‘kos’ sien, dink jy aan energie, want dit is wat kos is. Jesus beklemtoon ‘n insiggewende punt: God se wil gee energie. Hoe hou jy jouself dus energiek? Deur in die wil van God te bly. Ons kry energie deur by God-gegewe passies betrokke te raak en God-grootte drome na te jaag. Niks gee ons meer energie nie. Moenie net berou hê wanneer jy iets verkeerd doen nie; vervang dit met dit wat reg is.
Paulus skryf: ‘Dus, my geliefde broers en susters, staan baie vas, onbeweeglik. Gee altyd julle allerbeste vir die Here se werk, want julle weet voor die Here is alles wat julle doen die moeite werd’ (1 Korintiërs 15:58 NLV). As sonde ‘n vermorsing van energie is, wat dit wel is, sal wanneer jy jou God-gegewe opdrag ontdek en dit vervul jou die meeste energie in jou lewe gee.
Sielskos: Deut 1-2; Matt 11:20-30; Ps 42:6-11; Spr 16:17-19
