Sometimes forgiving requires focus and energy

2023-10-26
Philippians 3:13 NLT

Forgiving someone who has hurt you deeply is one of the most difficult things you will ever be asked to do. You know you must forgive, for nursing a grudge is like nursing a baby; anything you feed and nurture will continue to grow. But that doesn’t make forgiving easy.

Try to understand this: Forgiveness is a decision, not an emotion. If you wait until you feel like forgiving, you risk remaining trapped in the torture of resentment. When Peter asked Jesus how often he should forgive someone who had offended him, Jesus replied, “Seventy times seven” (Matthew 18:22 KJV). In other words, forgive, and keep on forgiving until you get beyond it. But note four things:

(1) Forgiveness doesn’t mean you must resume a relationship with the offender, especially if they are unrepentant and refuse to change their behavior.
(2) It doesn’t mean condoning what they did or agreeing with them.
(3) It doesn’t let them off the hook; it lets you off the hook and enables you to get on with your life.
(4) It doesn’t mean you won’t be able to remember it, but that you will have the power to think about it differently; graciously rather than resentfully.

And one more thought: Don’t let Satan convince you that you haven’t forgiven just because you still remember. The ability to forgive is a learned behavior. The more you practice it, the better you get at it. It happens when you look for ways to extend understanding to your offender and find something to be compassionate about.

Soul food: Nahum 1-3; John 6:25-34; Ps 98; Prov 24:15-18

Soms verg vergifnis fokus en energie


Filippense 3:13 NLV

Om iemand te vergewe wat jou diep seergemaak het, is een van die moeilikste dinge wat jy ooit sal moet doen. Jy weet jy moet vergewe, want om ‘n wrok te koester is soos om ‘n baba te voed; enigiets wat jy voed en koester, sal aanhou groei. Dit maak dit egter nie maklik om te vergewe nie.

Probeer om die volgende te verstaan: Vergifnis is ‘n besluit, nie ‘n emosie nie. As jy wag totdat jy lus voel om te vergewe, loop jy die risiko om in die marteling van ‘n wrok vasgevang te bly. Toe Petrus vir Jesus gevra het hoe dikwels hy iemand wat teen hom oortree het moet vergewe, het Jesus geantwoord: ‘…tot sewentig maal sewe toe!’ (Matteus 18:22 NLV). Met ander woorde, vergewe en hou aan vergewe tot jy verby dit beweeg.

Let egter vier dinge op:
1) Vergifnis beteken nie dat jy jou verhouding met die oortreder moet hervat nie, veral as hulle sonder berou is en weier om hulle gedrag te verander.
2) Dit beteken nie dat jy dit wat hulle gedoen het goedpraat of met hulle saamstem nie.
3) Dit stel hulle nie vry van gevolge nie, maar stel jou vry en laat jou met jou lewe aangaan.
4) Dit beteken nie dat jy dit nie meer gaan onthou nie, maar dat jy die krag sal hê om anders daaroor te dink; met genade eerder as wrokkigheid.

Moet ook nie toelaat dat Satan jou oortuig dat jy nog nie vergewe het omdat jy dit steeds onthou nie. Die vermoë om te vergewe is ‘n aangeleerde gedrag. Hoe meer jy dit oefen, hoe beter raak jy daarmee. Dit gebeur wanneer jy maniere soek om begrip vir jou oortreder te hê en iets vind om oor medelye te hê.

Sielskos: Nahum 1-3; Joh 6:25-34; Ps 98; Spr 24:15-18

Jy kan jou vrese oorkom

2023-10-25
Jesaja 41:10 NLV

Die eerste vrou wat ‘n Nobelprys gewen het, was die Franse fisikus madame Marie Curie. Sy het gesê: ‘Niks in die lewe moet gevrees word nie, maar slegs verstaan word.’ Dus:

1) Kry die feite oor dit wat jy vrees om sodoende die geheimsinnigheid en verkeerde informasie daaroor, uit die weg te ruim.Juf Lize Hattingh help hiermee. sy kan password reset
lhattingh@monnies.co.za2) In plaas daarvan om op jou fobie te fokus, fokus op God se beloftes: ‘Moenie bang wees nie, want Ek is by jou. Moenie ontsteld word nie, want Ek is jou God. Ek maak jou sterk en wil jou help. Ek hou jou vas met my reddende regterhand’ (vers 10 NLV). Soos jou geloof in God sterker word, sal die bedreiging van jou vrese swakker word.

3) Ontspan. Verbeel jouself dat jy vredevol en vry van die kettings van vrees is. Stel jou die positiewe uitwerking op jou lewe voor wanneer jy daarvan verlos word.

4) Konfronteer elkeen van die vreesaanjaende omstandighede een vir een. Elke enkele hekkie wat jy oorwin, versterk jou.

Verbind jouself dus om die vrese wat verwoesting oor jou gemoedsrus saai, te oorkom. Jesus het gesê: ‘Ek laat vir julle vrede na; my vrede deel Ek met julle. Ek gee nie soos die wêreld gee nie. Julle moet regtig nie ontsteld of beangs word nie’ (Johannes 14:27 NVL). Moenie toelaat dat vrees jou regeer nie! Word pro-aktief en bewapen jouself met God se beloftes. Hardloop jou vrese trompop soos Dawid na Goliat gehardloop het, met die wete dat jy in die Naam van die Here oorwinning sal behaal.

Sielskos: 2 Pet 1-3; Joh 6:16-24; Ps 85; Spr 24:11-14

You can overcome your fears


Isaiah 41:10 AMPC

The first lady to win a Nobel Prize was French physicist Madame Marie Curie. She said, “Nothing in life is to be feared, only understood.” So:

(1) Get the facts about what you fear to take away the mystery and misinformation from it.

(2) Instead of focusing on your phobia, focus on God’s promises: “Fear not [there is nothing to fear], for I am with you; do not look around you in terror and be dismayed, for I am your God. I will strengthen and harden you to difficulties, yes, I will help you; yes, I will hold you up and retain you with My [victorious] right hand of rightness and justice” (v. 10 AMPC). Note the words “I will strengthen and harden you to difficulties.” As your faith in God grows stronger, the threat of your fears will grow weaker.

(3) Relax. Imagine yourself peaceful and free of the bondage of fear. Envision the positive effect on your life when you are delivered.

(4) Confront each one of your fear-triggering circumstances with baby steps. Every single hurdle you conquer strengthens you.

So, commit yourself to overcoming the fears that have wreaked havoc on your peace of mind. Jesus said, “My peace I give to you; not as the world gives do I give to you. Let not your heart be troubled, neither let it be afraid” (John 14:27 NKJV). Note the words “let not.” Don’t let fear rule you! Become proactive and arm yourself with the promises of God. Run toward your fears as David ran toward Goliath, knowing that in the name of the Lord you will win.

Soul food: 2 Pet 1-3; John 6:16-24; Ps 85; Prov 24:11-14

‘n Verstommende belofte

2023-10-24
Jeremia 33:3 NLV

Lees die volgende: ‘Vra My, en Ek sal jou ‘n antwoord gee. Ek sal jou van ongelooflike dinge vertel. Dit is nou nog vir jou ‘n geheim, en jy weet niks daarvan nie.’ Wie het dit gesê? Die God van die heelal! Wat dink jy is jou kanse om die president of die eerste minister op die telefoon in die hande te kry? Niks! Tog kan jy ongeag jou opvoeding, gesofistikeerdheid, etniese agtergrond of finansiële status met God praat en Hy sal jou antwoord. Hy beloof ook nie net om jou gebede te beantwoord nie, maar om jou ongelooflike dinge te vertel waarvan jy niks weet nie.

Soms sê ons: ‘Dis die dinge wat ek nie weet nie wat my bang maak.’ Besighede sluit en werkers word afgelê. Roetine mediese ondersoeke openbaar lewensbedreigende uitdagings. Terroriste bedreig ons veiligheid en politici verraai ons vertroue in hulle. Die klein seuntjie het gebid: ‘Here, seën asseblief vir Mamma, Pappa, bababoetie en vir my. Here, kyk ook asseblief mooi na Uself, want as iets met U gebeur, is ons almal in die moeilikheid!’

Jy sê: ‘Maar ek is nie seker of God al ooit met my gepraat het nie.’ Jy moet egter met Hom praat en toelaat dat Hy deur sy Woord en sy inwonende Gees met jou praat. Soms wag God voor Hy jou antwoord omdat Hy op twee plekke gelyk werk. Hy werk aan die probleem waaroor jy gebid het en Hy werk om jou daarvoor gereed te kry. Soms neem die tweede gedeelte langer as die eerste. Soos die bekende gesang lui: ‘O what peace we often forfeit, O what needless pain we bear, All because we do not carry everything to God in prayer!’

Sielskos: 2 Sam 22:31-24:25; Joh 6:1-15; Ps 126; Spr 24:10