2025-07-29
Efesiërs 3:17 NLV
Ongelukkig word die woord “fellowship” dikwels met ongemaklike byeenkomste by die kerk, waar mense tee drink en geforseerde gesprekke voer, geassosieer. Paulus beskryf “fellowship” en verbondenheid egter as ‘in God se liefde gewortel en gegrondves wees.’ Wanneer ‘n boom sy wortels in die grond indring, neem dit voedingstowwe en water op en die boom groei en kry lewe. Net so word ons gewortel en ons siele deur die liefde van God en ander mense gevoed. Wanneer ons met iemand ‘n ware verbintenis vorm, ervaar ons dit fisies en emosioneel. Wanneer daar ‘n uitruiling van opregte omgee plaasvind, word die wortels van jou siel gevoed.
Ons floreer wanneer ons met God en mense verbind is en ons kwyn wanneer ons geïsoleerd is. Emosioneel geïsoleerde mense is meer geneig tot depressie, angs, eensaamheid, lae selfbeeld, middelmisbruik, seksuele verslawing en probleme met eet en slaap. Een gedragskenner skryf: ‘Verbintenis help nie net om ons te maak wie ons is nie; dit help om te bepaal wie ons as individue word. In beide gevalle is menslike verbintenis, geestesgesondheid en emosionele welstand onlosmaaklik met mekaar verbind.’
Selfs diere wat geïsoleer is, ervaar meer intensiewe arteriële sklerose. Een skrywer skryf: “‘n Vriend van my het ‘n hond en ‘n kat gehad wat tien jaar lank baklei het. Toe sterf die kat… en die hond wou nie meer eet nie. Ses weke later is hy dood.” Dit is net ‘n klein illustrasie van die krag van verbintenis. Dit beteken nie dat jy jouself moet dwing om ‘n ekstrovert te word nie. Sommige van die skaamste mense het die diepste vriendskappe omdat hulle lewensverrykende verhoudings identifiseer, daarby aansluit, floreer en teruggee. Dit is wat God jou ontwerp het om ook te doen.”
Sielskos: Deut 18-21; Matt 13:10-23; Ps 78:40-55; Spr 16:32
2025-07-28
Proverbs 29:18 KJV
The word “perish” conjures up images of deterioration and decay, like fruit rotting from within. On what specific day does passion leave a marriage or a worker lose interest in a job that once excited them? Like air leaking silently out of a tire, what was meant to carry our weight and to power us toward our destiny can now barely wobble.
If that’s how you’re feeling now, read this promise, and let it take root within you: “He gives power to the tired and worn out, and strength to the weak. Even the youths shall be exhausted, and the young men will all give up. But they that wait upon the Lord shall renew their strength. They shall mount up with wings like eagles; they shall run and not be weary; they shall walk and not faint” (Isaiah 40:29-31 TLB). The great apostle Paul told his admirers, “We too are only human, like you” (Acts 14:15 NIV). We are all made of the same flawed material. That’s why we need God’s strength and mercy newly bestowed on us each day (See Lamentations 3:22-23).
So, what should you do when you’re feeling blah? Two things. First, if you’re physically tired – rest. Second, think about how God’s family works and stop isolating. The Bible says, “Carry each other’s burdens” (Galatians 6:2 NIV). The fact is, you have given to others in times past, now have the grace and humility to receive from them. Reach out. Use your connections. Start reading God’s Word. Listen to uplifting music and fill your space with praise. When you do these things, your focus will change, and your faith will start to rise.
Soul food: Deut 14-17; Matt 13:1-9; Ps 78:32-39; Pro 16:31
Spreuke 29:18 KAB23
Die woord ‘vergaan’ roep beelde van agteruitgang en verval, soos vrugte wat van binne begin vrot, op. Op watter spesifieke dag verlaat passie ‘n huwelik, of verloor ‘n werker belangstelling in ‘n werk wat hom eens opgewonde gemaak het? Soos lug wat stilweg uit ‘n band ontsnap, kan dit wat bedoel was om ons te ondersteun en ons na ons doelwit te dryf, skaars meer beweeg.
As dit is hoe jy nou voel, lees hierdie belofte en laat dit diep in jou hart wortel skiet: ‘Hy gee krag aan dié wat moeg is. Hy maak die magtelose sterk. Selfs jongmense raak uitgeput en afgemat. Baie jongmense struikel en val. Maar dié wat hulle hoop op die Here stel, sal hulle krag terugkry. Hulle vlieg soos arende. Hulle sal hardloop en nie moeg word nie. Hulle sal loop en nooit vermoeid word nie’ (Jesaja 40:29-31 NLV). Die groot apostel Paulus het vir sy bewonderaars gesê: ‘…Ons is mense, net soos julle…’ (Handelinge 14:15 NLV). Ons is almal van dieselfde gebrekkige material gemaak. Daarom het ons elke dag God se krag en genade wat nuut aan ons geskenk word, nodig (sien Klaagliedere 3:22-23).
Wat moet jy dus doen as jy mismoedig voel? Twee dinge. Eerstens, as jy fisies moeg is – rus. Tweedens, dink aan hoe God se familie funksioneer en hou op om jouself te isoleer. Die Bybel sê: ‘Help ander gelowiges wat swaarkry…’ (Galasiërs 6:2 NLV). Jy het in die verlede vir ander gegee – nou moet jy die genade en nederigheid hê om van hulle te ontvang. Reik uit. Gebruik jou kontakte. Begin God se Woord lees. Luister na opbouende musiek en vul jou ruimte met lofprysing. Wanneer jy hierdie dinge doen, sal jou fokus verander en jou geloof begin groei.
Sielskos: Deut 14-17; Matt 13:1-9; Ps 78:32-39; Spr 16:31
2025-07-27
Exodus 18:17-18 NIV
The Bible says: “The next day Moses took his seat to serve as judge for the people, and they stood around him from morning till evening. When his father-in-law saw all that Moses was doing for the people, he said, ‘What is this you are doing for the people? Why do you alone sit as judge, while all these people stand around you from morning till evening?’ Moses answered him, ‘Because the people come to me to seek God’s will. Whenever they have a dispute, it is brought to me, and I decide between the parties and inform them of God’s decrees and instructions.’ Moses’ father-in-law replied, ‘What you are doing is not good. You and these people who come to you will only wear yourselves out'” (vv. 13-18 NIV).
Moses was stressed to the breaking point. The Latin word for “stress” means “to be drawn tight.” Doctors say it’s a precursor to heart attacks and strokes. There is a reason why highways have weigh stations – to ensure that trucks aren’t carrying more weight than they are constructed to haul. Moses’ father-in-law told him that he was wearing himself out. The Hebrew word for “wearing out” literally means “to become old.” Moses was growing old before his time. If that’s happening to you, (1) shift gears and start to share the load with others, and (2) spend more time in God’s presence. “Those who wait on the Lord shall renew their strength… they shall… not faint” (Isaiah 40:31 NKJV).
Soul food: Lev 24:17-22; Deut 15:7-11; Matt 5:38-48
Eksodus 18:17-18 NLV
Die Bybel sê: “Die volgende dag moes Moses weer as regter vir die volk optree. Hulle het van vroegoggend tot laataand by Moses se tent tou gestaan. Toe Moses se skoonpa sien hoe Moses met die volk werk, vra hy vir hom: ‘Hoekom doen jy alles self? Die mense staan die ganse dag vir jou en wag!’ Moses het sy skoonpa geantwoord: ‘Die volk kom na my toe om te hoor wat die Here sê. As daar ‘n geskil is tussen twee partye, gee ek uitspraak. Ek sê vir die volk wat God besluit het en wat God wil hê.’ Sy skoonpa sê toe vir Moses: ‘Jy hanteer die saak nie reg nie. Jy en die volk sal die pas nie kan volhou nie…'” (verse 13-18 NLV).
Moses was tot op breekpunt gestres. Die Latynse woord vir ‘stres’ beteken om ‘styf getrek te word.’ Dokters sê dat dit ‘n voorloper tot beroerte en hartaanvalle is. Daar is ‘n rede waarom snelweë weegstasies het – om te verseker dat vragmotors nie meer gewig as waarvoor hulle gebou is om te vervoer, dra nie. Moses se skoonpa het vir hom gesê dat hy besig was om homself uit te put. Die Hebreeuse woord vir ‘uitput’ beteken letterlik ‘om oud te word.’ Moses was besig om voor sy tyd oud te word.
As dit tans met jou gebeur: (1) verwissel ratte en begin om die vrag met ander te deel, en (2) bestee meer tyd in God se teenwoordigheid. ‘Maar dié wat hulle hoop op die Here stel, sal hulle krag terugkry… Hulle sal hardloop en nie moeg word nie. Hulle sal loop en nooit vermoeid word nie’ (Jesaja 40:31 NLV).
Sielskos: Lev 24:17-22; Deut 15:7-11; Matt 5:38-48
